こんばんは。

佐藤です。

 

梅雨に入り湿度のたかい日が続きますね。

気温も上がり、汗をかきやすい時期になりましたが水分補給はしていますか??

湿度が高い分以外に喉がかわかないので、気づかない間に体の水分は失われています。

体内の水分が足りないと、血液循環が悪くなるので突然身体に痛みを生じることもあります。

今月に入り、急に腰や膝の痛み、頭痛を訴える患者さんが増えていますので

皆さまお体に気を付けて過ごしていきましょう!

水分不足が全ての原因というわけではないですが、

思い当たる人は意識して過ごしてみてくださいね。